Joga poze za dvoje: 8 jednostavnih poza za parove
Ako tražite aktivnost koja će vas povezati s partnerom ili prijateljima, joga u dvoje može biti odličan odabir za to. …
Oznaka: Asana
Položaj stolice (Utkatasana)
Utkatasana će nam pomoći da steknemo izdržljivost, snagu i mentalnu odlučnost. U ovoj pozi ćete aktivirati donji dio tijela …