Zdrava prehrana: jogijski način prehrane
Prema jogijskim principima, da bi naše tijelo optimalno funkcioniralo, potrebno je pravilno disati, vježbati i pravilno se hraniti. Zdrava prehrana …
Regionalni portal o jogi
Prema jogijskim principima, da bi naše tijelo optimalno funkcioniralo, potrebno je pravilno disati, vježbati i pravilno se hraniti. Zdrava prehrana …
Položaj trokuta je popularna asana koja je prigodna za početnike. Učinkovita, ali jednostavna za ulazak u svakodnevnu praksu koja …
Suvremeni životni ritam donosi sve više izazova u postizanju osobnog zadovoljstva, dobrobiti i zdravlja. Stoga je važno pronaći nešto što …
Povijest joge nam pruža kontekst i značenje moderne joga prakse. Njezini počeci su obavijeni u maglama vremena, a tradicionalno znanje …
Zbog ubrzanog načina života danas sve više ljudi pati od tjelesnih i psihičkih napetosti. Stanite na trenutak i isprobajte ovih …
Položaj ratnika 1 (Virabhadrasana) dobio je naziv prema mitskom ratniku Virabhadri. Predstavlja unutarnju borbu s vlastitim ograničenjima i pomaže …
Čakre u tijelu nas vode na put duhovnog razvoja, na kojem se suočavamo sa svojim osobinama i karakternim crtama sve …
U različitim stilovima joge položaj pas prema dolje javlja se kao položaj za osnaživanje, tranziciju ili odmor. Ova asana …
Mnogi se pitaju kad je najbolje vrijeme za vježbanje, a odgovor je vrlo jednostavan – jogu možete prakticirati u …
Neki ljudi tvrde da se joga može smatrati religijom ili da je dio hinduizma. Tražeći isključivo pravo nad istinom, …