Kako sjediti u meditaciji: 7 alternativnih položaja za meditaciju
Položaj lotosa je Tradicionalan način meditiranja, no potrebno je neko vrijeme da bi nam takvo sjedenje postalo ugodno. Ako …
Kategorija: Meditacija
Vodič kroz meditaciju za početnike: kako meditirati
Meditacija je kraljica vježbe jer nas vodi izvan tijela što ne znači da je tijelo zanemareno, već da ga …