Filozofija joge

Zdravlje

Joga za bolji san: 5 opuštajućih poza za sve tipove tijela

Poznato je da joga pomaže održati tijelo vitalnim i zdravim te poboljšati fizičku snagu i fleksibilnost. Ono što je možda

Vježbe za leđa: 10 joga položaja koji će smanjiti bol u leđima

  Bolovi u leđima i vratu su dva najčešća problema u modernom društvu. Bol u leđima uzrokuje napetost mišića. Zbog

Je li joga sigurna za oporavak nakon operacije kralježnice?

  Svako tijelo je drugačije i jedinstveno stoga praksa joge možda nije prikladna terapija za oporavak nakon operacije kralježnice za

Lifestyle

asane