Bhramari pranayama: vježba disanja za pjevače i glumce
Za ovu vježbu disanja se kaže da uljepšava glas, stoga se preporučuje svima za koje je posebno bitna kvaliteta glasa. …
Juha od mrkve
Juhe su hranjive, zdrave i lako se pripremaju. Ništa nam ne može pružiti veće zadovoljstvo za vrijeme hladnih dana od …
Manipura: kako treća čakra utječe na našu preobrazbu
Manipura je sjedište jasnoće, samosvijesti, samopouzdanja i ispravnog odlučivanja. Treća čakra je mjesto vaše preobrazbe te sjedište vaše moći, volje …
6 savjeta za detox: pročistite tijelo i um nakon blagdana
Kako se osjećate nakon blagdana? Jeste li se počastili božićnim kolačima, francuskom salatom ili možda preskočili trening? Mnogi su ovih …
Svadhisthana: kako druga čakra utječe na našu kreativnost
Evolucija svijesti do čiste ljudske svijesti započinje u drugoj, svadhisthana čakri. Druga čakra je središte naše podsvijesti, u kojoj su …
Je li joga za lice učinkovita metoda pomlađivanja kože
Može li joga za lice biti toliko učinkovita da zamijeni plastičnu operaciju? Zvuči predobro da bi bilo istinito, ali nove …
Pečene banane za one koje žive aktivnim stilom
The excerpt is the summary of the recipe post. It is used on recipe listing templates, where the full recipe should not be displayed.
Sok od đumbira i mrkve za sretno jutro
U današnjim ubrzanim načinom života doručak je često zapostavljeni obrok ili se sastoji od zdjelice na brzinu pripremljenih kupovnih žitarica …
Muladhara: kako prva čakra utječe na naše zdravlje
Muladhara čakra čini granicu između životinjske i ljudske svijesti. Prva čakra se često povezuje s nesvjesnim u kojem su pohranjena …
Položaj mosta (Setu bandhasana)
Položaj mosta na sanskritu je poznat kao Setu Bandhasana. Kako bi ovaj položaj postao ugodan potrebno je vrijeme da otvorimo …